Как да подготвим спалнята си за лятото?

14 март 2025 г.

Прохлада и комфорт в спалнята това лято

Лятото е за свежи нощи! Ето как да направите спалнята си идеално прохладна и комфортна.

Латекс, гел или мемори пяна с вентилация – за прохладни и спокойни нощи.

Памук и лен – абсорбират влага и поддържат тялото хладно през лятото.

Отваряйте прозорци сутрин и вечер, използвайте вентилатор или климатик за свеж въздух.

Леки храни, прохладен душ и достатъчно вода – тялото ви ще заспива по-лесно.

Затъмняващи завеси, избягвайте електроника и използвайте охлаждащи подложки за легло.

Латексови матраци, охлаждащи топ матраци и възглавници с гел – за прохладни нощи.